Colin à la noix de coco

De Les recettes de Rosemary
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Colin à la noix de coco
Symbol euro.jpg Coût de la recette :
Toques.jpg Niveau de difficulté : Facile
Couvert.jpg Couverts: 4 personnes
Horloge.png Temps de préparation : 15 minutes
Reveil.jpg Temps de cuisson : 50 minutes
Delais.jpg Temps de repos  : 0




  • Ingrédients
    • 4 filets de colin
    • 2 oignons finement émincés
    • 50g de noix de coco râpée
    • 40c1 de lait de coco
    • 1 cuil. à café de coriandre
    • 1 cuil. à café de paprika
    • 1 cuil. à café de cannelle
    • sel et poivre du moulin

Préparation

Préchauffez votre four à 180°, dans un plat allant au four, mettez le oignons émincés ainsi que les filets de colin placés sur le dessus.

Saupoudre des épices et arrosez de noix de coco. Couvrez le plat de papier d'aluminium et faire cuire 50 mn à 180 degré.