Limande et duo de poivrons
Révision datée du 22 novembre 2012 à 20:32 par Admin (discussion | contributions) (Page créée avec « category:Poissonscategory:Plats chaudscategory:Limande {{Informations |nom = Limande et duo de poivrons |couverts = 4 personnes |préparation = 15 minutes |cuisso... »)
| Limande et duo de poivrons | |
|---|---|
| € | |
| Facile | |
| 4 personnes | |
| 15 minutes | |
| 5 minutes | |
| 0 | |
- Ingrédients
- 2 limandes de 500g préparées en filets
- 800g de poivrons rouges et jaunes
- 1 cuillère à café de paprika
- 2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin
- 1 bonne cuillère à soupe de crème fraîche allégée
- sel, poivre
Préparation
Couper en 2 et nettoyer les poivrons avant de les couper en fines lanières.
Les faire revenir à la poêle à feu vif dans l'huile, puis baisser le feu et les laisser mijoter à découvert, ajouter sel, poivre et le paprika.
Lorsque tout est bien fondu, ajouter la crème fraîche, laisser mijoter un peu pour bien lier et réserver au chaud.