Omelette aux courgettes
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| Omelette aux courgettes | |
|---|---|
 Coût de la recette : |
€ € |
 Niveau de difficulté : |
facile |
 Couverts: |
4 personnes |
 Temps de préparation : |
5 minutes |
 Temps de cuisson : |
20 minutes |
 Temps de repos : |
0 |
- Ingrédients
=Résumé := 8 oeufs = 4 courgettes = 2 gousses d'ail = quelques feuilles de basilic = 2 cuillères à soupe d'huile = sel, poivre
Préparation
= Lavez et coupez les courgettes en petits morceaux. = Hachez l'ail et le basilic. = Versez l'huile dans une poêle chaude et faites revenir les courgettes. = Ajoutez l'ail et le basilic, salez, poivrez. = Laissez cuire 15mn à feu moyen. = Cassez les oeufs dans une jatte et fouettez les bien. = Versez-les sur les courgettes. = Faites cuire l'omelette de chaque côté.
Dietetique
| Coût de la recette : |
€ |
| Niveau de difficulté : |
Facile |
| Couverts: |
4 personnes |
| Temps de préparation : |
15 minutes |
| Temps de cuisson : |
25 minutes |
| Temps de repos : |
0 |
- Ingrédients
