Salade de mâche avocat et crevettes

De Les recettes de Rosemary
Révision datée du 27 janvier 2013 à 16:47 par Admin (discussion | contributions) (Page créée avec « category:Entréescategory:Plats froidscategory:Saladescategory:Diététiquecategory:DiabèteCategory:Facile Category:Peu cher [[Category:moins de ... »)
(diff) ← Version précédente | Voir la version actuelle (diff) | Version suivante → (diff)
Aller à : navigation, rechercher


Salade de mâche avocat et crevettes
Symbol euro.jpg Coût de la recette :
Toques.jpg Niveau de difficulté : Facile
Couvert.jpg Couverts: 4 personnes
Horloge.png Temps de préparation : 10 minutes
Reveil.jpg Temps de cuisson : 0 minutes
Delais.jpg Temps de repos  : 0




  • Ingrédients
    • 1 sachet de mâche
    • 2 avocats
    • 16 crevettes roses
    • 50 g de parmesan
    • 20 tomates cerise
    • 1 échalote
    • 4 champignons de Paris
    • 1 citron
    • huile d'olive
    • vinaigre balsamique
    • sauce soja
    • sel et poivre

Préparation

Couper les avocats en dés.

Couper les tomates cerises en 2.

Émincer l'échalote.

Couper les champignons en lamelles.

Décortiquer les crevettes.

Vinaigrette : 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à café de sauce soja et une cuillère à soupe d'huile et un filet de citron.

Mettre dans chaque assiette (creuse de préférence) : en premier la mâche, puis avocat, 4 crevettes entières, tomates, échalote et champignons.

Mettre sur le dessus de chaque salade des copeaux de parmesan (fait avec un économe).

Et enfin la vinaigrette.