Thon à la catalane

De Les recettes de Rosemary
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Thon à la catalane
Symbol euro.jpg Coût de la recette :
Toques.jpg Niveau de difficulté : Facile
Couvert.jpg Couverts: 2 personnes
Horloge.png Temps de préparation : 5 minutes
Reveil.jpg Temps de cuisson : 15 minutes
Delais.jpg Temps de repos  : 0




  • Ingrédients
    • 400 g de thon au naturel en boîte
    • 6 tomates
    • 100 g de poivrons surgelés (ou 1/2 poivron vert et 1/2 poivron rouge)
    • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
    • 1 cuil. à café d'herbes de Provence
    • 1 cuil. à café de graines de fenouil
    • 1 pincée de sel, poivre du moulin

Préparation

. Couper les poivrons en dés.

. Les faire revenir 3 min dans l'huile d'olive chaude.

. Y ajouter les tomates coupées en quatre avec les herbes de Provence, les graines de fenouil, 1 tour de moulin à poivre et la pincée de sel. . Ajouter le thon partagé en morceaux de la taille d'une noix.

. Laisser mijoter environ 10 min.

Informations

Bon à savoir Vous pouvez en faire plus que nécessaire pour garder le reste au réfrigérateur, car à l'apéritif des repas de fête, chacun pourra puiser à la petite cuillère dans ce plat servi très frais... C'est délicieux, surtout avec du Byrrh ou un apéritif de vin rouge breton servi frais.