Emincé de poulet au yaourt et curry

De Les recettes de Rosemary
Révision datée du 9 décembre 2012 à 23:31 par Admin (discussion | contributions)
(diff) ← Version précédente | Voir la version actuelle (diff) | Version suivante → (diff)
Aller à : navigation, rechercher



Emincé de poulet au yaourt et curry
Symbol euro.jpg Coût de la recette :
Toques.jpg Niveau de difficulté : Facile
Couvert.jpg Couverts: 2 personnes
Horloge.png Temps de préparation : 10 minutes
Reveil.jpg Temps de cuisson : 15 minutes
Delais.jpg Temps de repos  : 1 heure



Emince poulet.jpg


  • Ingrédients
    • 2 escalopes de poulet
    • 2 yaourts nature
    • 2 cc de moutarde
    • 2 cc de poudre de curry
    • sel poivre, 2 cc de maïzena
    • 1 cc de margarine
    • 2 cc de crème fraiche
    • 1 oignon

Préparation

dans un bol , mélanger les yaourts , la moutarde, curry, sel poivre, mettre les escalopes entières dedans et laisser mariner quelques heures

bien égoutter la viande, la couper en lamelles,la faire revenir doucement dans la margarine avec un oignon coupé fin , laisser 3 ou 4 mn,

puis verser la sauce dessus et laisser encore mijoter 10 mn, égoutter a nouveau la viande et dans la sauce mélanger au fouet la maïzena laisser 1 ou 2 bouillons,

puis la crème fraiche, servir avec un peu de persil dessus