http://recettes.mauras.info/index.php?action=history&feed=atom&title=Salade_fra%C3%AEcheur_au_chou 2026-06-12T16:09:37Z Historique des versions pour cette page sur le wiki MediaWiki 1.31.1 http://recettes.mauras.info/index.php?title=Salade_fra%C3%AEcheur_au_chou&diff=1790&oldid=prev 2013-01-15T20:38:09Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fr"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Version précédente</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Version du 15 janvier 2013 à 20:38</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l14" >Ligne 14 :</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Ligne 14 :</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#160;</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">[[Fichier:salade fraicheur chou.jpg|200px|thumb]]</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Ingrédients</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Ingrédients</div></td></tr> </table>

Admin http://recettes.mauras.info/index.php?title=Salade_fra%C3%AEcheur_au_chou&diff=1788&oldid=prev 2013-01-15T20:36:24Z

<p>Page créée avec « <a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Salades" title="Catégorie:Salades">category:Salades</a><a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Plats_froids" title="Catégorie:Plats froids">category:Plats froids</a><a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Di%C3%A9t%C3%A9tique" title="Catégorie:Diététique">category:Diététique</a><a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Facile" title="Catégorie:Facile">Category:Facile</a> <a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Peu_cher" title="Catégorie:Peu cher">Category:Peu cher</a> <a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Moins_de_la_1/2_heure" title="Catégorie:Moins de la 1/2 heure">Category:moins de la 1/2 heure</a> <a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Rapide" title="Catégorie:Rapide">Category:Rapide</a> {{Info... »</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>[[category:Salades]][[category:Plats froids]][[category:Diététique]][[Category:Facile]]<br /> [[Category:Peu cher]]<br /> [[Category:moins de la 1/2 heure]]<br /> [[Category:Rapide]]<br /> <br /> {{Informations<br /> |nom = Salade fraîcheur au chou<br /> |couverts = 4 personnes<br /> |préparation = 10 minutes<br /> |cuisson = 0 minutes<br /> |coût = € <br /> |repos = 0<br /> |difficulté = Facile<br /> }}<br /> <br /> <br /> <br /> *Ingrédients<br /> **400 g de concombre<br /> **600 g de chou vert<br /> **1 oignon rouge<br /> **2 c. à soupe d&#039;huile de colza<br /> **2 c. à soupe de jus de citron<br /> **3 c. à soupe de sauce soja<br /> **poivre<br /> =Préparation=<br /> Lavez les légumes.<br /> <br /> Dans un saladier, coupez le concombre en rondelles et le chou en lanières.<br /> <br /> Pelez l&#039;oignon, coupez-le en rondelles.<br /> <br /> Dans un bol, mélangez l&#039;huile, le jus de citron, le poivre et la sauce soja.<br /> <br /> Versez l’assaisonnement sur les légumes et ajoutez les rondelles d&#039;oignon. Mélangez.<br /> <br /> Servez frais.<br /> <br /> =Diététique=<br /> Cette recette de crudités permet de faire le plein de vitalité. <br /> <br /> Le chou est faiblement énergétique pour un très bon apport en vitamines et minéraux tels que le calcium. <br /> <br /> En outre, le trio vitamine C, provitamine A et vitamine E présent dans cette recette, agit en synergie pour entretenir nos cellules et stimuler nos défenses immunitaires.</div>

Admin