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	<title>Flan de régime cacao cannelle - Historique des versions</title>
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	<updated>2026-06-20T01:50:00Z</updated>
	<subtitle>Historique des versions pour cette page sur le wiki</subtitle>
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		<id>http://recettes.mauras.info/index.php?title=Flan_de_r%C3%A9gime_cacao_cannelle&amp;diff=1979&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin : Page créée avec « category:Desserts froidscategory:Plats froidscategory:Diététiquecategory:DiabèteCategory:Facile Category:Rapide Category:Peu cher [[Category:mo... »</title>
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		<updated>2013-01-27T17:57:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Page créée avec « &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Desserts_froids&quot; title=&quot;Catégorie:Desserts froids&quot;&gt;category:Desserts froids&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Plats_froids&quot; title=&quot;Catégorie:Plats froids&quot;&gt;category:Plats froids&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Di%C3%A9t%C3%A9tique&quot; title=&quot;Catégorie:Diététique&quot;&gt;category:Diététique&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Diab%C3%A8te&quot; title=&quot;Catégorie:Diabète&quot;&gt;category:Diabète&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Facile&quot; title=&quot;Catégorie:Facile&quot;&gt;Category:Facile&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Rapide&quot; title=&quot;Catégorie:Rapide&quot;&gt;Category:Rapide&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Peu_cher&quot; title=&quot;Catégorie:Peu cher&quot;&gt;Category:Peu cher&lt;/a&gt; [[Category:mo... »&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nouvelle page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[category:Desserts froids]][[category:Plats froids]][[category:Diététique]][[category:Diabète]][[Category:Facile]]&lt;br /&gt;
[[Category:Rapide]]&lt;br /&gt;
[[Category:Peu cher]]&lt;br /&gt;
[[Category:moins de la 1/2 heure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{Informations&lt;br /&gt;
|nom = Flan de régime cacao cannelle&lt;br /&gt;
|couverts = 1 personnes&lt;br /&gt;
|préparation = 5 minutes&lt;br /&gt;
|cuisson = 20 minutes&lt;br /&gt;
|coût = € &lt;br /&gt;
|repos = 0&lt;br /&gt;
|difficulté = Facile&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Ingrédients&lt;br /&gt;
**1 œuf&lt;br /&gt;
**10 cl lait&lt;br /&gt;
**1 cuillère à café bien bombée de maïzena&lt;br /&gt;
**1 à 2 cuillères à café bien bombées de cacao en poudre&lt;br /&gt;
**1 à 2 cuillères à café bien bombées d&amp;#039;aspartame spécial cuisson&lt;br /&gt;
**1 à 2 pincées de cannelle en poudre&lt;br /&gt;
=Préparation=&lt;br /&gt;
Deux modes de préparation :&lt;br /&gt;
A la casserole : mélanger l&amp;#039;oeuf, le cacao, la maïzena et le sucre. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bien fouetter pour éliminer d&amp;#039;éventuels grumeaux puis incorporer le lait. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faire chauffer (sans bouillir) la préparation jusqu&amp;#039;à épaississement. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Attention, trop chauffée, la préparation a tendance à devenir granuleuse. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mettre dans des ramequins et direct au frigo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Au four : mélanger l&amp;#039;oeuf, la maizena, le cacao et le sucre. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faire bouillir le lait et l&amp;#039;incorporer à la préparation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Disposer dans des ramequins et enfourner 15-20 minutes à 200°C (thermostat 6-7).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=Informations=&lt;br /&gt;
Peu calorique. Idéal pour les ptits creux. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Conseillé à ceux qui veulent se faire plaisir en gardant la ligne.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>
		
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