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	<title>Crumble de poisson aux petits légumes - Historique des versions</title>
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		<title>Admin le 27 novembre 2012 à 15:55</title>
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		<author><name>Admin</name></author>
		
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		<title>Admin le 17 novembre 2012 à 17:44</title>
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		<updated>2012-11-17T17:44:19Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|nom = Crumble de poisson aux &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;pétits &lt;/del&gt;légumes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|nom = Crumble de poisson aux &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;petits &lt;/ins&gt;légumes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|couverts = 8 personnes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|couverts = 8 personnes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|préparation = 10 minutes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&#039;diff-marker&#039;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;|préparation = 10 minutes&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>
		
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		<id>http://recettes.mauras.info/index.php?title=Crumble_de_poisson_aux_petits_l%C3%A9gumes&amp;diff=558&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin : a déplacé Crumble de poisson aux pétits légumes vers Crumble de poisson aux petits légumes</title>
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		<updated>2012-11-17T17:43:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;a déplacé &lt;a href=&quot;/index.php?title=Crumble_de_poisson_aux_p%C3%A9tits_l%C3%A9gumes&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Crumble de poisson aux pétits légumes&quot;&gt;Crumble de poisson aux pétits légumes&lt;/a&gt; vers &lt;a href=&quot;/index.php?title=Crumble_de_poisson_aux_petits_l%C3%A9gumes&quot; title=&quot;Crumble de poisson aux petits légumes&quot;&gt;Crumble de poisson aux petits légumes&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;1&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Version du 17 novembre 2012 à 17:43&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-notice&quot; lang=&quot;fr&quot;&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;(Aucune différence)&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>
		
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		<id>http://recettes.mauras.info/index.php?title=Crumble_de_poisson_aux_petits_l%C3%A9gumes&amp;diff=557&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin : Page créée avec « category:Poissonscategory:Plats chauds {{Informations |nom = Crumble de poisson aux pétits légumes |couverts = 8 personnes |préparation = 10 minutes |cuisson = 35 ... »</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettes.mauras.info/index.php?title=Crumble_de_poisson_aux_petits_l%C3%A9gumes&amp;diff=557&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2012-11-17T17:43:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Page créée avec « &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Poissons&quot; title=&quot;Catégorie:Poissons&quot;&gt;category:Poissons&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Plats_chauds&quot; title=&quot;Catégorie:Plats chauds&quot;&gt;category:Plats chauds&lt;/a&gt; {{Informations |nom = Crumble de poisson aux pétits légumes |couverts = 8 personnes |préparation = 10 minutes |cuisson = 35 ... »&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nouvelle page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[category:Poissons]][[category:Plats chauds]]&lt;br /&gt;
{{Informations&lt;br /&gt;
|nom = Crumble de poisson aux pétits légumes&lt;br /&gt;
|couverts = 8 personnes&lt;br /&gt;
|préparation = 10 minutes&lt;br /&gt;
|cuisson = 35 minutes&lt;br /&gt;
|coût = € &lt;br /&gt;
|repos = 0&lt;br /&gt;
|difficulté = Facile&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Ingrédients&lt;br /&gt;
**2 filets de poisson blanc (ici du panga)&lt;br /&gt;
** 1 oignon&lt;br /&gt;
** 1/2 courgette&lt;br /&gt;
** 1/2 poivron rouge&lt;br /&gt;
** 1 carotte&lt;br /&gt;
** 1 petite boîte de tomates pelées&lt;br /&gt;
** 3 tranches de pain de campagne grillé (ou des biscottes)&lt;br /&gt;
** 3 cs d&amp;#039;huile d&amp;#039;olive extra vierge bio de Quai délices&lt;br /&gt;
** 1 cs bombée de parmesan râpé&lt;br /&gt;
** des épices à poisson(*) Histoire de Goût &lt;br /&gt;
**1 pincée d&amp;#039;herbes de provence&lt;br /&gt;
** sel, poivre&lt;br /&gt;
=Préparation=&lt;br /&gt;
Tailler l&amp;#039;oignon, la courgette (non pelée), le poivron et la carotte en petits dés (l&amp;#039;idéal étant de le faire à l&amp;#039;aide d&amp;#039;un alligator).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dans une poêle, faire revenir d&amp;#039;abord l&amp;#039;oignon et la carotte dans 1 cs d&amp;#039;huile d&amp;#039;olive. Ajouter ensuite le poivron puis la courgette. Verser le contenu de la boîte de tomates pelées, y compris le jus. Assaisonner et ajouter les herbes de provence. Laisser mijoter à feu jusqu&amp;#039;à réduction quasi totale du jus.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante).&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Préparer la pâte à crumble: écraser au pilon les tranches de pain grillé (laisser quelques grosses miettes pour plus de croustillant) et ajouter le parmesan et l&amp;#039;huile d&amp;#039;olive. Bien mélanger et réserver.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Dans deux mini-cocottes de 25 cl, répartir les légumes puis déposer les filets de poisson. Saler et donner 2-3 tours de moulin à épices de poissons.&lt;br /&gt;
Répartir la pâte à crumble par-dessus et enfourner.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Cuire 20 à 25 min, jusqu&amp;#039;à ce que le crumble soit bien doré.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>
		
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