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	<title>Colin à la noix de coco - Historique des versions</title>
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	<subtitle>Historique des versions pour cette page sur le wiki</subtitle>
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		<id>http://recettes.mauras.info/index.php?title=Colin_%C3%A0_la_noix_de_coco&amp;diff=2019&amp;oldid=prev</id>
		<title>Admin : Page créée avec « category:Colincategory:PoissonsCategory:Facilecategory:Plats chauds Category:Longue Category:plus d&#039;une 1/2 heure Category:Peu cher [[Category :Di... »</title>
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		<updated>2013-01-28T17:15:12Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Page créée avec « &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Colin&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Catégorie:Colin (page inexistante)&quot;&gt;category:Colin&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Poissons&quot; title=&quot;Catégorie:Poissons&quot;&gt;category:Poissons&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Facile&quot; title=&quot;Catégorie:Facile&quot;&gt;Category:Facile&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Plats_chauds&quot; title=&quot;Catégorie:Plats chauds&quot;&gt;category:Plats chauds&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Longue&quot; title=&quot;Catégorie:Longue&quot;&gt;Category:Longue&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Plus_d%27une_1/2_heure&quot; title=&quot;Catégorie:Plus d&amp;#039;une 1/2 heure&quot;&gt;Category:plus d&amp;#039;une 1/2 heure&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Peu_cher&quot; title=&quot;Catégorie:Peu cher&quot;&gt;Category:Peu cher&lt;/a&gt; [[Category :Di... »&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nouvelle page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[category:Colin]][[category:Poissons]][[Category:Facile]][[category:Plats chauds]]&lt;br /&gt;
[[Category:Longue]]&lt;br /&gt;
[[Category:plus d&amp;#039;une 1/2 heure]]&lt;br /&gt;
[[Category:Peu cher]]&lt;br /&gt;
[[Category :Diabète]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{Informations&lt;br /&gt;
|nom = Colin à la noix de coco&lt;br /&gt;
|couverts = 4 personnes&lt;br /&gt;
|préparation = 15 minutes&lt;br /&gt;
|cuisson = 50 minutes&lt;br /&gt;
|coût = € &lt;br /&gt;
|repos = 0&lt;br /&gt;
|difficulté = Facile&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Ingrédients&lt;br /&gt;
**4 filets de colin&lt;br /&gt;
**2 oignons finement émincés&lt;br /&gt;
**50g de noix de coco râpée&lt;br /&gt;
**40c1 de lait de coco&lt;br /&gt;
**1 cuil. à café de coriandre&lt;br /&gt;
**1 cuil. à café de paprika&lt;br /&gt;
**1 cuil. à café de cannelle&lt;br /&gt;
**sel et poivre du moulin&lt;br /&gt;
=Préparation=&lt;br /&gt;
Préchauffez votre four à 180°, dans un plat allant au four, mettez le oignons émincés ainsi que les filets de colin placés sur le dessus. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Saupoudre des épices et arrosez de noix de coco. Couvrez le plat de papier d&amp;#039;aluminium et faire cuire 50 mn à 180 degré.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Admin</name></author>
		
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